Artykuły

Dieta, a płodność

Czy przyzwyczajenia żywieniowe i jakość diety mają znaczenie w leczeniu niepłodności?

Oczywiście, że tak. Często odżywiamy się niedbale, produktami wysoko przetworzonymi i rafinowanymi, które pozbawione są witamin i soli mineralnych. Dieta odpowiednio zrównoważona jest bardzo znaczącym elementem w leczeniu. Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest odstawienie używek – nadmiaru kawy, papierosów, alkoholu.

Czy warto dietę uzupełniać preparatami witaminowymi?

Owszem, para lecząca się na niepłodność powinna przyjmować dobre preparaty multiwitaminowe. U mężczyzn poprawia to jakość nasienia. W leczeniu niepłodności szczególnie pomaga suplementacja witaminą C, witaminą  B12, kwasem foliowym i cynkiem.